Bayburt,
20°C
açık
Kış mevsiminde saç bakımının ayrı bir önem kazandığını söyleyen Dr. Ata Nejat Ertek, uyardı:
“Saç için doğru vitaminler önemlidir. A vitamini eksikliği, saçları kırılganlaştırır ve kepek oluşumunu arttırır. Deniz ve süt ürünlerinde bulunan B1 veya kuruyemiş ile baharatlarda bulunan B6 vitaminleri eksikliği, saç dökülmesine yol açar.
C vitamini saç köklerini uyarır ve saç uzamasını ve tellerdeki pigment üretimini düzene sokar. B12 vitamini, saç köklerini besler. Bu vitamin kırmızı et, ciğer, peynir, yumurta ve balık gibi gıdalarda bulunur.”