Sigara içme isteğini azaltan gıdalar

Sigara isteğini azaltman için bu besin maddelerini tüketerek vücudun bu isteğini önleyebilir ve sigara içme isteğini de azaltabilirsiniz;

Yulaf ezmesi: 20 gün boyunca her gün günde 2 yemek kaşığı sıcak suda bekletilmiş yulaf tüketmek, nikotin isteğinin azalmasını sağlıyor.

Okaliptüs: Okaliptüs doğal bir antibiyotik olmasının yanı sıra içinde yağlar barındırır.

Bu uçucu yağlar, akciğer enfeksiyonlarına iyi gelir, kan basıncını arttırarak kanın çoğalmasını sağlar.

Öksürük şuruplarında, boğaz pastillerinde bu kimyasal yağ kullanılır.

Ekinezya: Soğuk algınlığı ve öksürük tedavisinde kullanılır.

Keçiboynuzu: Özellikle sigara içenler için keçiboynuzu çok faydalıdır.

5 adet keçiboynuzu 1 litre suda kaynatılır ve aç karnına içilirse sigaranın verdiği zararı düzeltmeye yardımcı olur.

Ebegümeci: Kaynar suda 1 miktar ebegümeci kaynatılır ve 5-6 saat sonra aç karına 1 bardak içilir.

Bu uygulama ile, akciğerlerde ki sigara etkileri yavaşlatılır.

Ebegümeci, ayrıca balgam attırır, akciğer kanserini engeller.